亲自告诉你这些“不能吃”的东西！
如果你或你的朋友最近被诊断为甲亢，可能会感到既困惑又焦虑。尤其是面对那么多关于饮食的禁忌，你可能会想知道：“我还能吃什么？”
首先，我们来了解一下为什么甲亢病人需要特殊的饮食管理。甲状腺功能过度活跃（即甲亢）时，身体往往需要减缓新陈代谢速度，以便恢复正常状态。在这个过程中，调整饮食可以帮助控制体内糖分和热量的摄入，从而支持治疗。
接下来，让我们一起来看看那些应该避免或者限制的食物是什么：
不能吃：高碳水化合物
白面包
冰淇淋
糖果
避免：富含黄嘧磷（B6）的食品
鸡肉
鱼类（特别是大鱼）
蝦仁
牛奶和乳制品
减少摄入：咖啡因和茶叶提取物
包括咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的大多数饮料，因为它们可能加剧心跳加速的问题。
注意添加剂及调味料中的铜离子含量
有些调味品，如酱油、芥末酱、番茄酱等，在加工过程中可能加入了铜盐，这对于患有甲亢的人来说并不是好东西。
最后，请记得，不同的人对某些食物的反应不同，所以最好的方法是咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出个性化建议。此外，如果在尝试改变饮食后发现症状没有改善，或有任何不适，请立即与医疗专业人员联系。
希望这份小小的一览表能够帮助你更好地理解自己的身体，并在享受美味同时也照顾到健康哦！