来自英国的年轻女性宝芬妮，身兼绝美外貌与出众身材，她虽非公众人物却难以忘怀。正如她所言，良好的体态从不易取得，从左侧照片到右侧，她历时三年半的坚持，让她的体重从98磅增加至118磅，却显著提升了她的身姿。想要拥有圆润又翘起的臀部，硬拉无疑是不可忽视的一项锻炼方法。
对于那些未涉足健身的人来说，他们往往特别关注腹肌，看看他人是否勤于锻炼，一句经常挂在嘴边的话就是“你有没有八块腹肌？”然而事实上，腹肌的分块并不由个人掌控，而瘦弱者拥有的腹肌与丰满者的胸部都可能缺乏实际意义。宝芬妮展示了自己的腹肌线条清晰可见。
尽管健身女孩们可能并不总是好看，但她们通常具备一股精气神。而当她们与魁梧的男性合影时，便显得格外迷人。这位宝芬妮，在日常生活中同样散发出独特魅力，每个人的审美观念各异，有些人认为女孩们应该保持苗条而纤细的腿型，而另一些则更偏爱那种力量感十足、腿部稍微粗壮一些的人物，你对此有什么看法呢？
