我要做一个不复杂的生活蓝图。这个简单的个人计划书，不是那种详尽的五年或十年的宏伟规划，而是一份简短、具体的小目标清单，帮助我在日常生活中保持前进的动力。

首先，我会把我的长期目标分解成一系列小步骤，这样每一步都显得更加可行和易于管理。我想提高我的健康水平，所以我决定每天早上走30分钟路，午餐时吃更多蔬菜和水果，还定期进行一次深度呼吸练习。

其次，我会为自己的工作设立一些小挑战，比如完成一项新的项目任务或者学会一种新的技能。这样可以不断地提升我的专业能力，同时也能让工作变得更有趣。

第三，我还会安排一些休闲时间，比如阅读一本新出版的书籍或者去一次附近公园散步。这不仅能够让我放松，也能给我的大脑带来新的灵感。

最后，我会定期回顾这份简单的个人计划书，看看自己是否已经达到了预定的目标。如果没有，那么就调整策略；如果达到了，就继续前进，设定新的目标。

这样的简单个人计划书对于我来说既实用又有效，它帮助我专注于当下的行动，并且让我能够享受实现这些小目标所带来的满足感。