在一次引人入胜的街头挑战中,一位壮汉名叫布莱德利(Bradly Castleberry),以其非凡的力量而闻名。他的真实身高为178厘米,体重达104公斤,但体脂率仅有10%。尽管他并未在职业健美运动员中脱颖而出,但当我们将他的身材和力量联系起来,他便显得格外强悍。
布莱德利能够深蹲350公斤、硬拉462公斤以及仰卧臂屈伸240公斤,这些数字让人难以置信。他不仅拥有惊人的力量,还展现出卓越的耐力。在一次街头健身活动中,他与一位肌肉男进行双杠臂屈伸比赛,轻松完成了47次动作,让对手感到目瞪口呆。
综合考虑到他在肌肉力量和耐力的多方面表现都非常出色,从硬拉重量和双力臂可以看出,布莱德利的手部抓握能力也同样令人印象深刻。在面对单杠悬垂挑战时,由于单杠可以自由旋转且必须保持正反手握持,这种挑战方式更增添了难度。
最终,当大家预期他能成功拿到奖金时,布莱德利坚持了85秒,只差15秒就能达到100秒的目标。尽管挑战失败,但他淡定地说:“看吧,这也没那么难。”许多人认为是因为他的体重太重,如果是体重稍轻一些的人肯定能成功。但有经验丰富的网友却评论道:“能坚持60秒就是高手!”
这个街头单杠悬垂的挑战吸引了众多健身爱好者前来尝试,其中包括部分专业健美训练者。但即使是在这样的人群中,只有极少数能够坚持100秒以上。这场街头活动展示了一种简单但实际上并不容易实现的事情,即通过简单工具提升身体素质。如果你家里有一把可活动的单杠,不妨试着尝试一下,你觉得自己能坚持几分钟?