在一次引人入胜的街头挑战中,一位壮汉名叫布莱德利(Bradly Castleberry),以其夸张的力量而闻名。尽管他的身高仅为178厘米,体重104公斤,但体脂率却只有10%左右,展现出不对称的肌肉与力量比例。布莱德利曾在健身活动中展示了令人瞩目的成绩:深蹲350公斤、硬拉462公斤以及仰卧臂屈伸240公斤,这些数字都超过了他的三倍体重。

这位肌肉男不仅拥有惊人的力量,他还具备卓越的耐力和灵活性。在街头健身挑战中,他能轻松完成多个双力臂动作,并且在一次比赛中,与一位肌肉男进行双杠臂屈伸竞赛,最终完成47下动作,而对方只能做完17下。这场比赛充分证明了布莱德利在肌肉力量和耐力的方面都是非常优秀的人选。

当他决定参加一个单杠悬垂挑战时,不少人认为由于他的体重过重,即使是最有实力的健美运动员也难以成功。但布莱德利坚持到了85秒,只差15秒就能赢得100美元奖金。他幽默地回应说:“看吧,这也没那么难。”

网友们纷纷表示,只要能坚持60秒就是高手,因为这个单杠悬垂的难度远超一般想象,它可以自由旋转,而且不允许使用正反手握杆。展会上共有5个人尝试此项挑战,其中2天内有5人成功达成了100秒目标,但这些挑战者并不简单,他们通常是有过专业训练经验的人。

从这次街头健身活动来看,不仅需要强大的身体,也需要极高的心理承受能力。如果你家里有一把可以活动的单杠,尝试一下,看看自己能坚持多久?