在日常生活中，友谊的交流往往伴随着掰手腕的游戏，这种活动能够迅速提升气氛。通常情况下，大块头的人更容易获胜，但当专业掰手腕运动员与普通人相较时，以小胜大的情况也屡见不鲜。这使得人们开始好奇，如果健身者和顶尖腕力选手进行握力的对比，他们的手是否会被轻易捏碎？
这个问题引人深思，因为掰手腕运动员的腕力虽然强大，但这并不意味着他们的握力就能匹敌。简单来说，腕力和握力是两码事儿。正如2019年世界掰手腕锦标赛已经拉开帷幕，并且经过初轮比赛产生了4位强劲选手，我们将一同探索这些顶尖选手的握力。
首先，我们有康加巴耶夫（Kydyrgali Ongarbaev），这位30岁的大个子拥有203厘米的身高、112公斤体重、大臂围40厘米、小臂围37厘米。他通过测量显示，他可以用81公斤来衡量自己的握力，尽管他并未全神贯注，这实际上的力量可能更加巨大。
接着是埃弗根尼·普鲁德尼克（Evgeny Prudnik），这位34岁的大汉拥有184厘米的身高、105公斤体重、大臂围44厘米、小臂围38厘米。他展示了118公斤惊人的握力，是一个令人印象深刻的人物。
接下来是维塔利·拉莱丁（Vitaly Laletin），仅仅24岁便以出色的速度从八强中脱颖而出，他拥有186厘米的身高、100公斤体重、大臂围44厘米，小臂围37厘米。在测量中，他展现出了122公斤强悍的手部力量。
最后，还有勒万·萨金纳什维利（Levan Saginashvili），32岁的大个子拥有一流体型——191厘米身高、170公斤体重、大 臂60cm，小至50cm，使他成为四位选手中最庞大的之一。在测试过程中，他表现出了127公斤惊人的抓取能力，上图左侧为勒万，而右侧则是大家熟悉但今年因伤退出比赛的小丹尼斯，他们在外观上几乎可谓“肩并肩”。
或许你还想知道这四名选手多么出色，让我们举例说明：胜目前排名韩国80kg以下第一，但是即便如此他的实力仍然无法进入前八名。而他的握力的测量结果只是80kg。通过对比五名选者的数据，不难发现掰手腕运动员们的手部力量确实很强，但远非他们所展现出的腰部力量那样令人震撼。此外，对于普通健身体验者来说，要提高自己的抓持能力，最有效的是做硬拉、农夫行走以及引体向上的练习，而深蹲卧推弯举等训练对于提升这种能力则不是那么关键，也正因此，这类训练对一般健身体验者的影响有限，从而导致了不同个人之间抓持力的差距极其明显。
对于那些专门针对增强肌肉力量进行训练的人来说，在面对相同体重级别之下的专业掰 手腕运动员时，他们并不一定会处于劣势。但是在面对像上述这些超级大个子的怪兽时，正常人的双肱骨真的会感到剧烈疼痛，就像是双腿承受不了跳跃一样困难。当你尝试去理解这一点，你就会明白为什么真正掌控自己肌肉力量的人，比起那些只擅长特定动作或器械操纵者，更具优势。而此刻，当我们回望过去，那些曾经让我们敬畏不已的小小挑战，如今看起来简直微不足道。