《Garmin Cycling Club教练营：揭秘自行车变速器的科学训练》

随着功率计的普及，我们能够更加准确、全面地得到自己的训练与比赛数据，但是那些复杂的词汇、表格、曲线以及大量的数据，到底意味着什么，其实才是更加重要的。以功率数据量化训练量在车友中已经非常常见，TSS，NP，IF，CTL/ATL等一众相关指标也不再神秘。然而，大多数的车友对这些指标的理解，只停留在表面则字面意义上，拿来就用。

“训练方式和数据分析方法具有普遍性，但是功率训练的妙处其实在于个体化的差异，甚至同一个人在不同时期所处的不同状态、要达到的不同目的，它让你更加了解自己。”《功率计在自行车训练和竞赛中的应用》的作者之一亨特·艾伦曾在接受采访时也让我们更加了解到功率训练的不同。

和以往的心率训練一样，功率让你多了一个维度的反馈信息，并且这个信息相对来讲是客观和精确有助于你进一步提升训练效率，更好地了解自己身体对运动刺激后的适应过程。利用功率训练前提是你需要有一个前期的一些历史数据作为分析背景，而这就是Garmin Cycling Club教验营举办意义，让更多人了解它，在专业教导下进行更科学更系统化的地力量展开。

Garmin作为自行车领域的一个品牌，将会在北京上海广州三地开展 Garmin Cycling Club教验营开放教学认证课程。

Locomo耐力运动研究院创始人王开元 前职业车手邢彦东徐刚知名业余吴云飞将成为Garmin Cycling Club总教官团制定专业培训认证课程。

“Garmin Cycling Club”的总教官团将会规划并建立完整科学教学体系让报名参加“Garmin Cycling Club”教验营学员深入理解理论基础从最基本FTP测试开始至无氧能力耐力教育甜区教育等课程为未来的教师打造一套完整体系。

学员们通过为期2天封闭实验全面理解个人能力建立统一科学计划通过“Garmin Cycling “认证获得支持未来当地开展培训工作使更多骑士享受自行车运动带来的快乐。

1.笔试面试合格获得：

a.“锻炼骑士”

b.Garmini大礼包

c.额外奖励

对于想要加入这种科学力量队伍的人来说，这是一个绝佳机会。在2023年1月22-23日，“锻炼骑士”首次启动，并由王开元徐刚担任总校长正式开展给予大家学习及认证工作由于疫情影响调整时间主办方会提前通知所有参与者。

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