我很快就适应了训练场的环境，虽然辅助训练的器械缺乏，我利用从国内带来的瑜伽垫、皮筋、拉力带等器材，就地展开拉伸，还进行了体能和小肌肉训练。这样的训练项目，各种灵活运用训练场环境创造训练条件的科学训练方法，也吸引了其他国家选手和国外媒体的关注。我已经走在世界举重科学训练、创新训練的前列，引领潮流！
我对这些都非常熟悉，因为在每一次比赛之前，我都会提前到赛场上感受一下赛台、场地、灯光等，这样可以更好地准备自己的比赛状态。距离下一届世锦赛开幕还有两天，赛场还在紧张的布置和整理之中。
世锦赛开幕式将于北京时间18日18：00开始，我已经看到了直播转播表，这次比赛一定会让全世界都看到中国举重队的强大实力！为我们加油！
