气道系统
气道系统是人体呼吸过程中的第一道关卡，它负责将空气从口鼻引入到肺部。气道包括鼻腔、喉咙和支气管。鼻腔不仅可以过滤空气中的灰尘和异味，还能通过毛细血管对空气进行温暖和湿润处理，使得进入肺部的空气更加适宜。喉咙则是一种紧闭状态下，能够防止食物等物质进入呼吸道的结构，而在开口吞咽时，会打开让食物通过。此外，支气管是通往肺叶的小分支，每个支気管都有自己的小小分支，这些分支越来越细直至形成如同树枝般的结构。
肺泡
肺泡是人体最重要的一部分，它们位于胸膜内侧，对应于每个肋骨之间的地方。每一颗肺都是由数以亿计的小泡构成，这些小泡被称为“真皮”或“间隔”。这些真皮内部还有一层叫做“粘膜”的薄膜，它可以保护细胞免受伤害，并帮助清除污染物。在这里，氧氣与二氧化碳发生交换，是维持生命活动必不可少的一个环节。
呼吸肌肉
为了使我们能够正常地呼吸，我们需要一系列强有力的肌肉支持。这就是所谓的呼吸肌群。在平静状态下，大多数人的呼吸主要依赖于腹式呼吸，即腹部上提而胸廓较少扩张。但是在高强度运动或其他特殊情况下，如急性哮喘发作时，则需要额外使用背面、肩膀和胸前等其他区域的肌肉协助更快地扩张胸廓，从而加速进出空氣速度。
神经控制中心
在整个生理过程中，没有神经系统介入就无法实现精确无误的地球与宇宙间化学元素（即二氧化碳）相互转换。而这个核心控制中心就在大脑中——特别是在大脑基底节区，有着专门负责调控我们的深层次神经反射——也就是说，当我们深睡眠时，不用意识到的条件反射仍然保持着低频率浅睡眠或轻微休息状态，以便随时准备应对突发状况。
血液循环系统
最后不能忽视的是血液循环系统。当我们排出废弃后的CO2并摄取新的O2的时候，其实这也是一个复杂且高效的情景。在这种情形下，心脏作为泵，将充满了红色含氧血液送往全身各处；同时，也驱动了带有二氧化碳浓度较高的蓝色脱氧血液返回心脏，再经过一次净化后，再次向全身输送新鲜活力。这是一个持续不断且永不停歇的心跳之旅，让我们在这个不断变化的大自然中保持着生命力。