阿诺施瓦辛格到底有多大的力量阿诺施瓦辛格巅峰体重阿诺是自然健身吗阿诺施瓦辛格到底有多大的力量他的那一身肉好看是好看，但估计没太大力量，他的日常卧推训练量是229公斤。但是世界记录最高的是452公斤.他的负重深蹲也是180左右。世界纪录是负重深蹲接近1吨
上世纪60年代，当时的施瓦辛格也迎来了自己的全盛时期，仅仅16岁的他就开始在各种热门比赛中崭露头角，甚至他的野心还不满足于健美冠军的头衔，在参加奥林匹克举重比赛时能够轻松卧推119公斤，抓举成绩为110公斤，提踵重量为135公斤，相当于推起了两个成年人的力量。阿诺施瓦辛格巅峰体重约为体重78公斤 根据公开资料，帕特里克·施瓦辛格的身高为88米，他曾经担任过重量举运动员和草根级健美运动员，体型偏重，因此约为体重78公斤值得一提的是，虽然施瓦辛格在运动员时期体形偏重，但他也非常注重健康饮食和锻炼，尤其是以有氧运动为主，致力于保持健康的身体素质
1. 阿诺施瓦辛格的巅峰体重是充足的。2. 阿诺施瓦辛格是一位著名的健美运动员和演员，他在巅峰时期非常注重锻炼和健身，通过严格的训练和饮食控制，他成功地塑造了强壮的身体和肌肉。他的巅峰体重是通过大量的力量训练和高蛋白饮食来达到的。3. 此外，阿诺施瓦辛格还积极参与了健美比赛和电影拍摄等活动，这些活动也需要他保持良好的体重和身体状态。因此，他的巅峰体重不仅仅是为了外貌和形象，更是为了他的职业和个人目标而努力维持的。
阿诺施瓦辛格在他的职业健美运动员生涯的巅峰时期，体重大约在240-250磅（约109-113公斤）之间。他以其强壮的肌肉和雄壮的体格而闻名，是健美界的传奇人物之一。他通过严格的训练和饮食计划，以及使用增肌剂和营养补剂来达到这个体重。然而，随着年龄的增长和职业生涯的结束，他逐渐减轻了体重，以保持健康和身体的良好状态。阿诺是自然健身吗是自然健身。
1963年，阿诺施瓦辛格在奥地利的格拉茨第一次参加健美比赛（全国），时年16岁。 1966年，在德国举行的欧洲健美锦标赛上，19岁的阿诺施瓦辛格获得了“欧洲先生”称号。同年参加国际健美比赛，他第一次获得了“宇宙先生”称号。人们送他一个绰号叫“奥地利橡树”。 1968年以后，本•韦德发现阿诺施瓦辛格是个天才的健美运动员，把他从奥地利带回美国，进行精心的指导和科学的训练。
