什么水果汁可以加热水果汁大部分都是含有维生素C和维生素B族，预热都会损失的。
有些水果加热不受影响。比如梨和圣女果，生熟都口味很好，功效不变。特别是圣女果生吃可以补充维生素C，熟吃能补充抗氧化剂，专家还建议熟食。
果汁在高温时维生素会被破坏，如果要加热，要掌握好温度，不要超过40°C。最好把果汁和温开水按1：1的比例兑着喝，这样不伤胃。
冬季可以自己做水果茶: 用草莓，苹果，金桔 橙子 ，山楂 ，雪梨 ，红枣 ，冰糖 ，柠檬加红茶做一款热饮水果茶，酸甜好喝，暖胃健康。果汁热饮的做法用料
蔓越莓汁 300g
凉白开 100g
百合 5g
雪梨 1个
草莓干（蔓越莓干） 30g
++糖 10g
做法步骤
1、准备材料
2、干百合泡发
3、雪梨切片，冰糖最好弄碎，我的本来偏碎草莓干切丁，如果你有蔓越莓干就不用切了。
4、小奶锅加入凉白开
5、再倒入美国蔓越莓汁，果汁颜色天然暗红，澄净没有沉淀，尝了一口，酸酸甜甜好喜欢
6、加入++糖
7、倒入百合
8、加入雪梨片
9、开最小火煮十分钟左右，冰糖全部溶化，关火。
10、盛出装碗，加入酸甜可口的草莓干三柠茶怎么做三柠茶是一种以柠檬为主要原料制作的茶饮，口感酸甜清爽，适合夏季饮用。以下是制作三柠茶的步骤：准备材料：柠檬 3 个、红茶适量、冰糖适量、水适量。处理柠檬：将柠檬用盐搓洗干净，切成薄片备用。泡茶：将红茶放入茶壶中，加入适量的开水，浸泡 5-10 分钟。加入柠檬片：将泡好的红茶倒入杯中，加入适量的冰糖，搅拌均匀。加入柠檬片：将切好的柠檬片放入杯中，加入适量的开水，浸泡 5-10 分钟。搅拌均匀：将泡好的三柠茶搅拌均匀，即可饮用。需要注意的是，柠檬片的数量可以根据个人口味进行调整，如果喜欢酸味重一些，可以多加一些柠檬片；如果喜欢甜味重一些，可以多加一些冰糖。此外，三柠茶可以热饮也可以冷饮，可以根据个人喜好选择。
三柠茶是一种流行于东南亚的饮料，尤其受泰国人和马来西亚人的喜爱。它具有独特的酸甜口感，主要由柠檬、青柠和 Calamansi（一种东南亚特有的莱姆果）制成。以下是制作三柠茶的方法：
材料：
1. 青柠（Lime） – 2个
2. 柠檬（Lemon） – 1个
3. Calamansi – 1个
4. 蜂蜜或砂糖 – 适量
5. 冷水 – 适量
6. 冰块 – 适量
7. 薄荷叶（可选） – 适量
制作步骤：
1. 将青柠、柠檬和 Calamansi 洗净。
2. 将青柠、柠檬和 Calamansi 对半切开。
3. 将切好的水果放入一个干净的容器中，用勺子或叉子轻轻挤压水果，以挤出果汁。
4. 将蜂蜜或砂糖加入容器中，搅拌均匀，使糖溶解。可以根据个人口味调整甜度。
5. 加入冷水，与果汁充分混合。
6. 将混合液倒入一个容器中，加入冰块，搅拌均匀。
7. 用薄荷叶装饰（如果使用）。
现在，一杯酸甜爽口的三柠茶就制作完成了。您可以根据个人口味和需求添加更多柠檬、青柠或 Calamansi，以及调整甜度。在炎热的天气里，喝一杯三柠茶，可以给您带来清新提神的感受。