在三十岁生日之际，我深刻意识到自己无法忍受周围人的闲言碎语，这种对于身形的不满感，让我决定采取行动。作为一名170厘米的瘦子，我曾经体重最轻时达到100斤，然而去年我全力以赴地投入到了增肥计划中，最终成功达到了115斤，但遗憾的是，那个体重一直停滞不前，似乎成为了我的天花板。
朋友们对我的身体状况提出了疑问，他们甚至怀疑我可能患有甲亢症。我也感到困惑，不知为何吃得多了，却依旧没有见到肉质的增加。直至一次健康检查后，我才得知真相——原来是我消化系统存在问题，而不是甲亢引起的。我接受了一些西药治疗，并开始注意饮食和锻炼。
经过一段时间的努力，现在我的体重已经提升到了126斤，腰围也从之前的小蛮腰1尺9扩展到了二尺六。这一切变化主要归功于我更加注重饮食，以及定期进行器械训练，如哑铃和杠铃等运动，以及通过补充特定的营养粉来促进肌肉增长。
最近，有位同事随手拍打我的肩膀，说：“你怎么变得这么瘦？”当我告诉他现在已经126斤，他却反驳说：“你的上身看起来还是那么单薄。”这让我既有些沮丧又略显愤怒，因为这让我明白自己还有很多要做的事情。我决心再次加倍努力，将体重推向140斤。这份坚持，是每一个男人都应该拥有的自信与力量！