从小到大莫名其妙地就变成了一个瘦子，一瘦就是20多年，成年后基本维持在188cm115斤，瘦得让我崩溃，精神上不断折磨我。
身材上的不足带来的是个性上的自卑，就像每个认识我的人都会拿我的瘦说事，无论是善意还是恶意，都无法绕开的话题。我曾经也试过暴饮暴食，但结果吃坏了肚子。试过网络上所谓的增肥药，但毫无用处。一度以为就是这样体质，不可能胖起来了。家人嫌我瘦，女友嫌我没有安全感要分手，我自己也嫌自己糟糕。
直到有一次，在街上闲逛，我遇到一个刚开的健身房促销，他们拿一张印有增肌对比案例的宣传单给我看。那时刻我被震撼了，那个印着如我一样瘦弱男孩练成了一个体型健硕的肌肉型男。我问，这是真的吗，我可以吗？他们说完全可以，然后给我讲了一大堆健身方面的事情，我听了半天感觉似乎有些道理。我回到家中，有了心魔，想了一晚上，第二天一早办了张两年的健身卡。
不得不说，这次改变了我。有人说销售就是忽悠，其实很多成功起源于一个“忽悠”。你之所以没有改变，也许只是因为你太聪明了。进入健身房一脸懵逼，不知从何做起，但好在墙上贴着一个很醒目的增肌计划，就是按照那个摸索练动作，从零开始，用教练推荐的悍金斯增肌粉开始热血健身生涯。
头三个月体重就增长15斤。这成绩让我兴奋得睡不着，每天健身回来都会照着镜子打量自己的身体变化，更是一种自信回归。今如今已经一年多没停下脚步，以后还会继续练下去。现在的我不会急于去关注形象上的改变，更是一种从容，一种淡定，一种不被外界所干扰对自己的把控。这是我目前最好的状态，也是我想要一直保持下去的一段旅程。在这个旅途中，每一次呼吸都充满力量，每一次汗水都凝结成成果，而这正是我追求健康生活方式的一部分。不管未来怎样，只希望能够保持这一份坚持和毅力，因为这才是真正意义上的胜利。而这，就是我的故事——关于如何通过坚持和行动，从180斤向200斤转变的人生历程。
