在健身人群中，人们对外貌的评价标准有着显著的转变。原本，大多数人的审美观念仅基于长相和体型，但随着个人对健康生活方式的重视，人们开始更加注重身体比例和形态。在这过程中，健身者们形成了一种独特的心理模式，他们不再以貌取人，而是更倾向于欣赏那些通过不断努力塑造自己的身体。
在没有健身之前，不同的人群可能会以不同的标准来评判一个人，比如长相、身高或是否瘦胖。但当一个个体加入到健身圈子后，他或她将发现，这些传统的审美标准逐渐被新的价值观所取代。他们开始关心的是如何通过锻炼来改善自己的身体状况，以及如何维持这一状态。
对于经常进行体育活动的人来说，当他们看到一个路过的人时，他们首先会迅速打量对方的整体轮廓，然后开始推测这个人的生活习惯和运动水平。如果这个人看起来比较发福，那么他们会尝试估算出大概的体脂率，并判断对方是否只是拥有力量而不是虚胖。此外，如果对方肌肉线条清晰，他们内心可能会感到一丝惊喜，因为遇到与自己有相同兴趣的人真是难得。
然而，这种行为也可能导致健身者患上一种“强迫症”，总是喜欢在心里计算着每个人。无论是男生还是女生，他们都会根据不同方面来衡量对方，如胸部发达程度、手臂力量等，从而评估整个“战斗力”的水平。这使得非健身者的日常生活变得像是在接受一场全面的体检一样。而且，由于这种要求，对颜值或其他方面的要求往往就会降低，即便面对平庸甚至糟糕的情况也不例外。
尽管如此，能够保持良好体型并付出大量努力追求健康生活方式的人通常都具有非常优秀的情感素质和自律性。因此，在选择伴侣时，很多健身者更愿意选择那些虽然普通但经过努力塑造出来的女性，而不是单纯依赖天生的外表。不过，如果面临两个选项——一位长相平凡但拥有完美躯干的一女孩，以及另一位虽丰满却五官端丽的一女孩，你又该如何抉择呢？
