在日常生活中，我们对肾脏往往不太关注，直到它出现问题时，我们才意识到其重要性。肾脏是人体内负责过滤血液、调节水分平衡和代谢废物排出等关键功能的器官。当肾脏开始出现问题时，这种情况被称为“慢性肾病”，而当其状况恶化至极限时，就会发展成“急性或慢性肾衰竭”。了解并识别早期症状对于及时治疗具有重要意义。

水分管理困难

首先，当身体内水分管理失调，导致多尿（超过每天正常量），或者不能控制尿意，这可能是最明显的早期症状之一。这通常由肾小球滤过率减少引起，导致血液中的水分无法有效地被吸收，从而增加了尿量。此外，如果患者经常感到口渴、干咽痛，也可能是一个警示信号。

肿胀现象

随着时间的推移，一些患者可能会注意到手臂、脚踝或其他部位的手指和足趾开始变大，这种现象称为淋巴循环障碍。这种淋巴循环障碍主要是因为与末端毛细血管压力增高有关，即使在没有明显炎症的情况下也能发生。因此，当你发现自己的一部分身体突然变得浮动或感觉有压迫感的时候，请及时就医进行检查。

尿味变化

正常情况下的尿液应呈淡黄色透明，有时候带有一丝甜味。如果你的尿液颜色异常深沉，如褐色或红色，或伴有异味（如鱼腥气）这通常意味着某些代谢产物未能完全通过泌尿系统排出体外。这反映了潜在的问题，比如蛋白质水平升高，对于健康来说是一条红灯。

体重变化

由于身体无法有效处理废物和毒素，许多患有慢性疾病的人会体重增加。在某些情况下，他们可能长时间食用大量盐分，以补偿体内缺乏电解质，但这个方法并不理想，因为盐可以进一步加重心脏负担，并且对大多数人来说，是不可持续的解决方案。如果你发现自己的体重迅速增加，而无需改变饮食习惯，你应该考虑是否存在潜在的问题。

功能疲劳

随着年岁增长以及受到慢性疾病影响，大多数人都会感到疲倦。但如果这种感觉特别严重，并且无论休息多少次都不能缓解，那么这是一个值得关注的事项。由于维持生命基本功能所需的大量营养和氧气需要通过良好的renal function来完成，因此任何形式的细胞损伤都将影响整个身体机制，使个体更加易受感染和生病。

心理状态波动

最后，不稳定的情绪，如焦虑、抑郁甚至强烈的情绪波动，都可视为一种信号，它们与自身健康状况直接相关。当我们的身体处于危机状态时，由于不断地处理不规则排出的废物造成一系列化学反应，可以引发情绪上的混乱。这些心理表现应该作为寻求医疗帮助的一个线索，因为它们表明你的身心需求正在告知你：需要立即采取行动保护自己了。

总之，在观察这些迹象后，如果您怀疑自己或者家人的健康出现异常，最好尽快咨询专业医疗人员进行全面的检查以确保获得正确诊断并采取相应措施。而不是等待问题恶化，这样做能够保证及早治疗，从而避免更多复杂性的后果。在面对如此隐蔽但又致命威胁的情况下，每一次警觉都是自我保护最好的方式之一。