作为我自己，我在日本当地时间上午11点22分参加了女子400米栏的预赛，比赛在长居体育场进行。共有24名选手进入到复赛中，我排在第五小组出场，以55秒64的成绩获得小组第一，顺利晋级复赛。

在比赛中，我跑得很自信，虽然起跑并不是太快，但是三个栏后，我就渐渐确立了自己的优势。在进入最后冲刺的直道时，当看到晋级已经可以保证，我开始收力，冲线时还回头看了一下旁边道次的选手，最终，我很轻松地拿到了小组头名。

大阪的天气依旧酷热非常，正值中午，赛道温度相当高，一头汗水的我走下场来说：“天气太热了，跑起来有些费劲儿。”对于成绩，我表示只要晋级就行，“跑得还可以，最后是有些放的，因为从预赛晋级我还是很有信心的，所以没太用力，只要晋级没问题。”

两年前的赫尔辛基田径世锦赛上，由于我的初次参赛，就一鸣惊人，以54秒57的成绩拿到了第五名，而两年后，如今我已经是中国田径女子短距离径赛项目中的名将。我坦言不再像两年前那样轻松。“确实开始有压力了，因为这一次非常想比好，比如希望成绩上能再有突破。”对明天即将到来的半决赛，我说：“来之前给自己定下的目标就是要进前八，所以 明天的一场复赛得拼命才行！”

不过我认为自己训练状态每天都在变化，所以很难对明日之战结果做一个预估。我今年，在中国田协安排下，在美国训练了四个月，即使时间不长，但感觉提高不少，“躯干力量有所提升，加上比赛中感觉更顺畅，不过和那些美国黑人选手们相比，他们们的情况能力还是要更强，这也是接下来需要继续提高的地方。”

作为目前中国女子跨栏项目最出色的运动员之一，对于未来北京奥运会而言，这些经验和成果正是我备战最好的动力。而今天，又一次向着自己的第二个世锦賽努力，让很多观众记住这句“日本选手要夺冠？不知道我来了吧！”也让人们期待着更多精彩瞬间。