我手都抖得要掉下来了！

记得那天，我去参加一个重要的会议。这个会议对我的工作非常关键，结果让我紧张到不行。我一进门就感觉心跳加速，呼吸变得急促。坐下后，我试着平静一下，但每当想起即将讨论的话题，我就忍不住抽搐起来。

抽搐，这个词听起来可能有点夸张，但对于我来说，那时候确实是这样。我的手臂开始颤抖，整个人都不自觉地轻微扭曲。这可不是什么好现象，对于想要给人留下专业印象的人来说简直是个灾难。

为了控制这种情况，我深呼吸，用力集中精神。但就在正准备开口时，一阵强烈的抽搐又袭来。这回连话都说不出来了，只能眼神交汇中表达出最真挚的诚意。

会议结束后，当我坐在椅子上慢慢恢复过来时，不禁感慨万千。那段时间里，每一次抽搐，都像是在告诉我：紧张和焦虑是多么让人无法承受。而在这过程中，也让我更加明白了面对压力，我们需要的是勇气和适应能力，而不是恐惧和逃避。

从此以后，每当遇到类似的情况时，我都会提前做好准备，无论如何也要把握住自己的情绪，让它不会再次成为障碍。在这条路上走下去，或许还会有更多挑战，但至少我已经学会了一种更好的方式来应对——用心去稳定，即使手脚再怎么抽搐，也不能让我的信念动摇。