领动三个模式怎么使用？
现代领动配备有三种驾驶模式，分别为ECO经济模式、NORMAL标准模式、SPORT运动模式，切换驾驶模式应当在汽车行进过程中，对自动变速器挡位、发动机转速、车速、制动以及变速器油温等对条件进行综合判断、分析，由ECU控制单元计算后，提供给发动机做功，简单来说，就是以合理的挡位控制发动机的转速，选择倾向于油耗更低或者动力输出更强劲。
开启ECO模式，首先车辆会自动去匹配最佳的挡位、转速以减少油耗，同时需要车主在驾驶过程中，主动控制油门，制动的配合，才能实现最为理想的燃油量。
普通模式是一种换档规律介于整车经济模式和动力模式之间，使汽车即保证了一定的动力性又有较好的燃油经济性的状态。
使用SPORT运动模式时，由于转速提高，发动机喷油量发生变化，力度加大。同时，悬架相对于平时变得更加硬朗，这样过弯时侧倾会减小，刹车也不怎么点头。从油耗上看，因为高转速时喷油量加大，SPORT运动模式的油耗也比普通模式多很多。
北京现代的领动，提供三种驾驶模式可选，包括COMFORT标准模式、ECO经济模式和SPORT运动模式。而标准模式是不需要刻意选择的，启动车辆后默认标准模式驾驶。要想实现经济模式和运动模式，需要通过换挡杆左侧的drive mode按键来完成，这个drive mode就是车辆的驾驶模式控制键。
领动的三种驾驶模式不需要停车切换，在车子跑起来之后可以随意切换任何一种模式来驾驶车辆。当我们用手指按动drive mode按键后，领动彩色仪表盘会通过三种颜色来区分不同的驾驶模式：
首先是标准模式，仪表盘为蓝色背景，底部英文的“COMFORT”处于偏白色高亮状态；
其次是经济模式，仪表盘为绿色背景，底部“ECO”英文处于绿色高亮状态；
最后是运动模式，仪表盘为红色背景，底部“SPORT”英文处于红色高亮状态。
每一种模式分别对应不同的发动机运转情况，标准模式下发动机升档介于2000-2500转，经济模式介于2000转，运动模式则介于2500-3000转区间才实现升档。
以下三张图片分别为标准、经济和运动模式的领动仪表盘显示情况，希望我的回答对你有所帮助。
纯新手去健身房健身，如何训练？
纯新手的会员去健身房怎么训练，一开始应该很多人第一次去健身房的时候都两眼一抹黑什么都不知道什么问题也不懂也没有看过健身方面的东西什么也不懂可能进去了之后东搞搞西搞搞了一跤走了可能去几次之后没再提不起兴趣什么东西不会做，然后旁边一个教练一直让他麦克，那他可能会对健身丧失兴趣。
那对于新手第一次去健身房应该怎么做呢？嗯，首先要看到自己是一个什么样的体型，然后要知道自己想要什么样的体型，只有自己才知道自己是什么样的情况下，然后要去变成自己想要的样子，这个阶段尤为重要，这个目标尤为重要，就是给自己定下了一个训练计划。
只有自己知道想要什么样的目标，然后再去做对你的训练，如果要政绩要剪纸要提高心肺类似的训练，只有自己找到自己想要的是什么？然后针对性的去解决，那就比较好办了，那如果是说这个小伙伴要真机，那应该以什么样的方式新年的很简单，那就是要多做器械训练，已经去健身房我们看到的都是器械都是跑步机，所以就是如果要争气的话，那我们就做器械相关的训练，如果是我们要坚持，那就做跑步机相关的训练。
那在这个回答当中，我们只是说让他选择什么样的方法，但是具体方法有很多种，而且里面的技巧有很多，我们应该怎么样去使用某个器械，因为健身房的器械本身就很多每一个器械的使用方法都有很多种，然后有一个器械可能是什么地方都可以练的到的有的，谢谢，可能只能练到一个地方，所以这个我们要怎么去区分这个只能靠个人去学习，如果你都已经看到了这里，那我觉得你应该关注我，因为在我的视频当中，我一直有给大家分享关于健身方面的专业知识，当然也包括器械训练，也包括徒手的训练，只要你想达到你的目标，你都可以关注。
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我也会持续地给大家解答，关于健身方面的知识，让你尽快达到你的目标。
@罗洪Ric