一、肝脏不畅：隐秘的痛苦与突兀的信号
二、肝脏不好，体会到的第一种症状——疲惫无力
当我们感觉自己总是感到无比疲惫，哪怕睡得很好，但醒来后依旧感觉精力不足，这可能就是肝脏开始发出的信号。肝脏作为身体中的重要器官，它负责代谢和清除毒素。当它因为某些原因而受损时，会影响我们的能量水平，使我们变得无法集中注意力，一天到晚都在挣扎着保持起床。
三、第二种症状：食欲下降或消化不良
有时候，当我们发现自己对食物失去了兴趣，或是吃了东西之后却觉得难以消化，这也是一个明显的迹象。由于肝脏不能正常地分解蛋白质，我们可能会出现恶心、呕吐或者腹泻等症状。如果长期如此，不仅影响了我们的饮食习惯，也可能引起营养不良，从而加剧健康问题。
四、第三种症状：皮肤状况变化
随着时间的推移，当你的皮肤开始出现黄疸或暗黄色，这通常意味着你的胆红素水平升高。这是因为你的胆道系统没有有效地排出胆汁酸，而这又与你大部分的脂溶性维生素吸收有关。你可能需要更换饮食方式，以补充这些缺失的营养元素，并寻求医生的帮助来解决这个问题。
五、第四种症状：情绪波动和焦虑感增强
情绪波动也可以是一个重要线索。在患有慢性疾病的人中，比如阿尔茨海默病患者，其情绪状态往往非常多变，有时候他们的情绪变化速度快到令人措手不及。此外，如果你发现自己的焦虑程度突然增加，你应该关注一下是否存在其他潜在的问题，比如内分泌系统或神经系统的问题，因为它们都与心理健康紧密相关。
六、第五种症状：记忆力衰退
如果你发现自己记忆力减退，即使是简单的事情也难以回忆起来，那么这是个值得关注的地方。这种情况常见于一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，其中涉及到的因素包括炎症反应和氧化应激，这些都是导致认知功能障碍的一个关键因素之一。
七、第六种症状：头痛和全身疼痛
最后，如果你经常感到头痛或者全身疼痛，这些都是可疑的情况。虽然这些并不一定意味着只有胰腺或其他器官的问题，但是它们确实表明身体里发生了一些事情。如果持续出现这样的感觉，最好咨询专业人士进行检查，以确定真正的问题所在，并采取相应措施治疗。
八、中药治疗策略
九、小结
十，预防之道