饮食结构调整
在治疗胃溃疡的过程中，合理规划饮食结构至关重要。首先要注意摄入足够的蛋白质，如鱼类、禽类和瘦肉，可以帮助修复胃黏膜，并提供必要的营养素。同时，应增加富含纤维的蔬菜和水果，这些食物有助于促进消化和肠道功能。
避免刺激性食品
刺激性食品如辛辣、油腻、高盐、高糖等对胃部造成压力，容易诱发或加剧胃溃疡症状。在饮食上应尽量避免这些刺激性食品，同时也要减少咖啡因摄入，因为咖啡因可能会导致心脏跳动加快，从而影响血液循环，对已经患有胃溃疡的人来说是非常不利的。
注意餐时安排
饭后一到两小时内避免进食或喝水，以减少肠道蠕动对新鲜伤口造成损害。此外，晚餐宜早点吃完，以便在睡前给身体充分时间进行消化吸收。如果需要夜间补充能量，可选择容易消化吸收的小零嘴，如烘焙土豆片、牛奶或低脂酸奶。
增加抗酸药物中的保护剂
对于一些患者，由于病情严重或者药物反应，他们可能需要通过服用抗酸药物中的保护剂来防止与 胆酸结合产生过多胆绞素，从而预防胆绞素石形成。这些保护剂可以有效地减少受损区域受到进一步损害的风险，有助于促进伤口愈合。
定期体检与生活方式改善
定期接受医生指导下的体检，不仅可以及时发现并处理潜在的问题，还能监控疾病发展情况。在此基础上，要积极改善生活方式，比如保持良好的心理状态、适量运动以及控制体重，这些都是预防再次发生问题并提高整体健康水平的关键所在。