把拳架当功夫的大有人在，没有推手练不出太极功夫，那么推手在什么阶段练习比较合适
太极拳推手什么时候学合理？
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首先你要了解太极拳推手训练的目的是为了啥，才能知道何时能够学习推手。
太极推手是太极拳训练过程中，用来检验习练者拳架劲力练的是否正确的有效手段，如果在推手的时候有受制的地方，就证明你这里有需要改进的地方；太极推手是在减小伤害的前提下，能够有效的制约对手。太极推手不是太极拳的最终目的，也不是太极拳的技击。
个人觉得，太极推手不用特意去学，因为当你在师父的指导下真正的练出来合理的劲力的时候，稍加指导，就能自然而然的会推了，劲力没练到，身体还不松的时候，学习推手也是生拉硬拽的顶牛之劲，跟摔跤没啥本质的区别了。
太极推手的目的是为了训练自身的“化劲”，而不是“推”。当你练出来上虚下实的整体劲，自然的就能“走化”，而不是现在常见的没练过拳架直接就推手的生拉硬拽、硬顶的笨劲。更有甚者把摔跤的勾挑子等都套在推手之中了，完全违背了太极推手的原理。
很多人还认为，先把拳架学完，然后再进行推手的教学等俗套的方式，其实不然，你在学习拳架的过程中就可以适当的介入推手的训练，这种拳架的学习不等于现在的办班方式的学习，几天或者十几天就学会一套架子方式学不了推手，因为他们这样的学习还不懂劲。拳架的学习得是传统的师徒教授的方式，当一个动作的劲力没有练出来的时候，师父不会往下教的那种拳架的学习，老辈们在教授儿子的时候就是这样的教学方式，所以他们练出来的劲几乎就不用太大的改动了，几乎直接就能应用。
所以说你的推手什么时候能学，一是取决于你的老师是否是按照传统教授的方式教你的，还是以现在的办班形式教你的方式来定的。二是取决于你的自己努力的程度来定的。老师认真教授你了，你自己不努力练，达不到懂劲的阶段，学习推手也是有百害而无一利，只能养成不好的用劲习惯。
首先要明白功夫的含义。一日练一日功，一日不练百日空。功夫不是特指而是泛指，无论练套路、推手、散打、气功等都出功夫，只是着重点不同罢了。其次，太极拳要练的是什么功夫?由着熟而懂劲，渐介神明，这是一条循序渐进的功夫进阶之路。着熟，一为抻筋拔骨，符合太极拳的间架结构；二为通过单操，明了每个散招的结构要求、攻防含义。懂劲，先要懂结构，形成结构力；再要通过推手，懂得力的转换、制约；最后，理顺意念、气机、结构、转换、力量的通道，形成合劲。渐介神明，一个方向是通过单操、散招、实战，练出本能反应和本能力；一个方向是畅通大小周天，内功登堂入室，练出六通功能。最高功夫，就是两个方向合二为一，达到人不知我，我独知人。至于太极八法，法即术，各个武术门派都有自己的技术侧重点。类似踢、打、摔、拿，不为一派所独有。
练功夫和能实用还是两码事！用拳架来练功夫先不教打法这是大部分传统武术老师都在做的事！古时候是为考查人品！现在也为了能多练点基础！因为一旦学会使用，就会把重点放在使用上！
所以！真正说起来拳架套路推手可以并重！甚至可以根据自己的喜好直接学习推手！
其实推手也只是检验太极功夫的方法之一，只注重推手的练习，并不会练出太极功夫的！现在有很多人就是练了几路拳，会了几下推手，就自以为是高手大师了，其实那只是太极拳的辅助练习而已，至于说什么时候开始练习，那就因人而异了，什么时候开始都可以，但是最好在你开始练习推手之前，要在盘架子的时候身法都正确了以后才开始！推手主要练习的是听劲，练习拳手的反应，检验身法，手法是否正确，检验太极八法的使用，在练习推手时要不丢不顶，身法要中正安舒，太极八法要准确到位，要有平常心，不要每次都要以输赢为目地！太极推手只是检验太极拳是不是练正确了，要想实战不是练了推手就行的！这只是基础而已！
我们将推手分为定步，活步推手。定步是脚下不准动，活步就是随便动，总得来说推手只是博技的基本功，在推手当中练习粘连随，听劲，借力打力，在往下练还有接手散打。这个才是完整的太极拳。目前基本上到这个推手地步就停止了，会打的老师傅以经不多了。所以很多练太极的不经打就是这样，也使不出来太极拳，你看看那些太极散打视频。根本就没练到那个层面怎么去跟人家打，人家天天打，你都没练过，你看雷雷视频连退步都没练过。自以为练了点推手很厉害。太极拳基本上可以说失传了。本人基本上都还知道整套完整的太极拳，从基本功到搏击都练过，后面两样不精，你们恐怕是都没见过，更别说怎么去练。而且现在的人心急浮躁，我师公9岁练基本功到14岁才开始练套路，而且在他那个的年代，打架比武家常便饭，到我师傅这年代6几年学拳，基本功足足练了一年才学套路，再到我这代02年6月份开始学的基本功到了03年初开始学套路，再到我下面这些师弟一两个月吧，那差别是不是很大，我师傅在70年代练常去跟人家比武，说好听点就是切磋，到我们这一代就没跟外家拳正试比过，切磋也是三两次。你怎么会能打。老人家也差不多80岁了，走了一个就少一个。
陈式掩手肱拳双手怎么练
陈式掩手肱拳双手的练习方法如下：通过练习陈式掩手肱拳双手可以提高身体的柔韧性、协调性和力量，增强肌肉的耐力和爆发力。
陈式掩手肱拳双手是太极拳中的一种拳法，通过练习可以锻炼身体的各个部位，特别是上肢和躯干的肌肉。
这个动作要求双手协调配合，通过屈伸、旋转、扭转等动作，可以增强手臂和肩膀的力量，提高肌肉的耐力和爆发力。
同时，练习陈式掩手肱拳双手还可以增加身体的柔韧性和协调性，提高身体的灵活性和敏捷性。
除了练习陈式掩手肱拳双手，还可以结合其他太极拳的动作进行练习，如推手、单鞭、云手等。
这些动作可以综合锻炼身体的各个方面，提高身体的整体素质。
此外，练习陈式掩手肱拳双手需要注意正确的姿势和呼吸方法，可以请教专业的太极拳教练或参加太极拳培训班，以确保正确的练习方法和效果。
练习过程中要注意逐渐增加难度和强度，循序渐进，避免受伤。