维生素C丰富的食物：带状疱疹患者在感染期间应尽量摄入足够的维生素C，既可以通过食用新鲜水果和蔬菜来补充，如西红柿、菠萝、草莓等，也可以通过药物补充。维生素C对于增强体质、促进伤口愈合具有重要作用，尤其是当患者出现皮肤破损时，更需要通过饮食或药物形式保证足够的营养。
清淡易消化的饮食：感染带状疱疹时，许多人会感到疲倦不适，因此需要选择容易消化吸收的食品，比如米饭、小麦面包、白粥等，以减轻胃肠负担。同时，可以适量摄入一些低脂乳制品和蛋类，这些都是优质蛋白源，有助于恢复体力。
少吃辛辣刺激性强的食品：在带状疱疹期间，最好避免辛辣油炸或者刺激性的食物，因为这些可能会加剧口腔内炎症，对已然受损的小泡产生进一步压迫，从而影响治疗效果。而且，这些刺激性强的食物有可能引起更多不适，加重病情。
保持水分平衡：感冒后期常伴随发热出汗，所以要注意多喝水以防脱水，同时也可以尝试喝点温开水或绿茶，它们都有很好的缓解身体疲劳和提高抵抗力的作用。此外，保持良好的排泄功能也是非常重要的一环，不仅能帮助身体快速恢复，还能预防其他并发症发生。
限制高糖、高脂肪含量食品摄入：为了控制体重并促进健康恢复，在带状疱疹期间应该减少高糖、高脂肪含量食品，如甜点巧克力及油炸快餐等。这类食品虽然味道诱人，但对已经虚弱的人来说过于沉重，不利于康复。此外，由于这类食品容易导致血糖波动，对心脏健康也不利，是应当节制消费的一个方面。
