在健身界，有一项习惯被广泛传承，那就是每天定时摄入蛋白质。一般而言，一日一勺的蛋白粉足矣，而一桶则足够一个月的使用。不过，对于刚起步的健身新手，他们或许会对长期饮用蛋白粉产生疑虑。若有人宣布一次性将整桶蛋白粉喝下，你是否会觉得这是在逾越常规，或者是一种新奇的挑战？
近年来，大胃王吃播成为了热门话题。大胃王们为了吸引关注，不仅限于吃饭量大，还尝试各种极端挑战，无论是食物多寡还是菜系复杂，都能让观众惊叹不已。然而，在追求夸张与刺激之余，也有个别大胃王忽视了健康，走上了误区——比如一次性喝下一整桶蛋白粉。
皮特是一个速食选手，他以快速完成大量食物著称。在一次商家邀请的健身展中，皮特接受了一个特殊任务：在短时间内饮下900克（2磅）的蛋白粉。他将整个桶倒进盆中，加水搅拌至糊状，然后开始挑战。裁判点名后，皮特和另一位健美男同时开始咕咚吞入口中的糊状蛋白粉。这次记录性的视频迅速走红，并使得皮特在YouTube上获得超过500万订阅者。
马特也曾进行过类似的极限挑战。他决定一次性喝完5磅（约2.3公斤）的增肌粉。一盒这样的产品含有11760卡路里、816克碳水化合物、504克脂肪以及960克蛋白质，以此为基准，将所有这些都冲泡好并装满12杯子，用时仅需两分钟。而他的视频同样取得了巨大的成功，被观看千万次，更是吸引了700万以上的人气爱好者。
有人认为，大胃王们即便是喝下如此多量的蛋白粉，也无所谓，因为他们本就拥有高超的大吃能力。但这种看法简化了一切。此外，对于空腹状态下的普通人来说，只需一点点液态蛋白就能感受到饱腹感，更何况是一次性的暴饮暴食。此外，即便对于正常摄取者的来说，每天两勺已经可能导致过度补充，从而引发诸如膨胀和排气等问题。而那些大胆地一个人独自享受“二人世界”的人呢？我们又该如何评估这一现象？
