疲劳无力：当身体内的钾水平下降时，肌肉和神经系统会受到影响，这可能导致持续的疲劳感、无力感以及肌肉疼痛。这种感觉可能是轻微的，但在严重的情况下，可以迅速发展成无法控制地疲软或完全失去动力。这类似于过度疲劳状态，但是它不是由长时间工作或不充足睡眠引起，而是由于身体对钾的需求没有得到满足。
心脏问题：心脏需要适量的钾来保持正常的心跳和血压。当体内钾水平低于正常范围时，心脏功能可能受损，这包括加速或减慢的心率、胸痛或者其他心绞痛症状。在某些情况下，缺乏钾可以导致更严重的心脏问题，如心律失常，这是一种异常的心电活动模式，有时候甚至会危及生命。
肌肉抽搐：高浓度盐水（如食盐）吸收了大量体液后，很容易造成脱水并丧失必要的电解质。随着血液中氯化物浓度增加而钠离子浓度降低，细胞内部环境变得更加负电荷，从而引发一系列生理反应，最终导致全身性肌肉抽搦。如果这种状况没有及时治疗，它们将继续恶化，最终导致呼吸困难甚至死亡。
消化系统问题：对于一些人来说，当他们摄入高蛋白、高脂肪饮食时，他们更有可能出现胃肠道刺激性较强食物引起消化不良的情形。此外，在摄入过多糖分之后，由于体内能量快速转换为热能从而释放出更多尿素，从而进一步增加泌尿生殖系中的酸碱平衡，使得循环中的氨基酸含量增加，也就是说其在机体中作为一个重要能源被利用，使得必需氨基酸代谢产生更多废物产品，比如尿素等。而这些代谢过程所需的大量氧气则以提高呼吸率和增强呼吸运动来满足需求，因此我们发现在这样的情形下，无论是在物理上还是化学上都表现出了对精确调节营养输入与输出能力极其依赖性的结果。
神经系统功能障碍：由于脑部也需要一定数量的钾来维持其功能，当身体缺乏这项至关重要的一种矿物质时，它会影响到大脑处理信息和传递信号的能力。这可以表现为记忆力衰退、注意力不集中、焦虑、抑郁以及其他认知功能障碍。如果这种状况持续存在，不仅会影响日常生活，还可能导致学习和工作效率的大幅下降。
