男性经常健身，真的可以让自己越长越帅吗？

男性经常健身会给自己带来健康的身体，使人精神愉快、精力充沛，魅力会增加。长期坚持健身能保持健康的体型，不会出现不良体型，如背沉、挺腹、肥胖等。健身锻炼可以使容貌健美，面部皱纹减少，延缓衰老进程。为了保持健康体型和容貌，可根据自己身体状况选择适合自己的健身项目坚持健身下去，你的身材体型，仪表姿态，体能水平，精神气质和不健身的人相比，会显得与众不同。除了坚持健身外，还要随时保持有一个好的心态，心态好了一切都会好。（以下是我健身拍摄的照片）