在三十岁生日之际，我深刻意识到自己无法忍受周围人的闲言碎语，这种不被理解的痛苦让人难以自持。身为一名170厘米高的瘦子，我曾经体重最轻时达到100斤，然而，那些年我渴望的是更强健的身体，而不是仅仅是数值上的提升。去年，我全心投入到了增肥的道路上，终于达到了115斤，但却陷入了长时间的停滞。
朋友们开始担忧我的健康，他们是否真心希望我能变得更加结实？我也曾怀疑过，是不是真的有什么问题，比如甲亢等疾病。但经过医院的一番检查和验血后，我们发现并非如此。我所面临的问题其实是消化系统出了问题，大夫开了几副西药作为治疗方案，这是我能接受的情况下努力调整饮食和生活方式。
现在，我的体重已经稳定在126斤，腰围也从之前的小蛮腰1尺9增长到二尺六。这一切变化都源于坚定的意志和不断的努力。在日常生活中，我多吃营养丰富的食物，同时结合器械训练，如哑铃、杠铃等，以及定期补充专门设计用于增肌的大师金斯粉。这些改变让我逐渐感受到自己的力量与自信。
最近，有位同事触及了我的底线，他拍拍我的肩膀说：“你怎么这么瘦？”我回答他：“现在已经有126斤了。”但他还是直截了当地指出：“你的上身看起来还是那么单薄。”这句话对我来说是一记警钟，让我认识到还有许多需要改进的地方。我决定再加把劲，一路向前，最终实现目标——140斤！只要男人肯付出努力，就一定能够塑造出属于自己的形象。我坚信这一点！