《高血糖饮食：排毒养颜瘦身菜谱》是2009年10月山东省地图出版社出版的一本书籍，由中国保健协会科普教育分会撰写。这本书主要介绍了如何通过合理的饮食来排毒、养颜和瘦身。以下是该书的基本信息：

书名：高血糖饮食：排毒养颜瘦身菜谱

作者：中国保健协会科普教育分会

ISBN：9787807542933

定价：25.80元

出版社：山东省地图出版社

出版时间：2009年10月

开本：16开

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感谢您选择我们的这本《高血糖饮食：排毒养颜瘦身菜谱》。我们相信，这本书将为您提供一条通往健康生活的捷径。

图书目录：

Part 1 清查体内毒素的来源与清除方法

Part 2 排出体内七大危险毒素及对应的预防措施

Part 3 排毒养颜瘦身食物排行榜，包括杂粮榜、蔬菜榜等

Part 4 养护体内的排毒通道，提供建议以保持身体健康

Part 5 常见中毒症状对症调养，为读者提供具体建议处理各类不适情况

附录 家居排毒窍门，提供一些实用的家庭级别解药和自我保健知识。

在这部作品中，我们深入探讨了如何通过调整饮食习惯来有效管理体重，同时还了解了多种有益于身体健康的小吃和主餐。此外，本文还特别强调了日常生活中的小贴士，以确保每天都能维持最佳状态。