婴儿晚上睡觉翻来覆去怎么回事
宝宝晚上睡觉翻来覆去的，（下面插了一张微量元素食物含量表，宝妈们可以看一下，看有没有帮助）会有很多原因，我说说我的建议吧！因为我也是一位妈妈。
1.宝宝吃太饱。
每个家长都怕自己的宝宝吃不饱，每次不好好吃饭，就追在后面喂，一直把碗里面的饭喂完为止，其实宝宝是吃饱了，所以她才会来回跑。
我家宝宝6岁了，只要晚上吃肉太多或吃太饱，睡觉都会翻来覆去的，建议晚上睡觉前给宝宝多吃蔬菜、喝牛奶，睡觉很香噢，这是我自己亲身体验。
2.宝宝可能缺少哪项微量元素。
宝宝每年都要长高，我们做家长的要定期带宝宝去医院检查微量元素，把孩子身体需要的营养都补充足。医生会给我们一个补充各种微量元素的单子。
3.睡觉的环境；
老人常说，男孩👦怕热，女孩👧怕凉，可能睡觉的时候太热或者太冷了，导致宝宝翻来覆去的。我感觉自己就是不合格妈妈，有是太困了，就不管宝宝了🤭🤭。
4.宝宝饥饿或受到惊吓；
这种情况是最常见的，宝宝饿了，尿了都会睡不踏实，如果受到惊吓，晚上还会哭出声来。
看到这里，感觉每位妈妈都特别辛苦，不容易。妈妈们，为我们的下一代加油吧！💪💪💪
哈喽你好我是大熊，一个一岁4个月宝宝的爸爸，宝宝晚上睡觉不踏实，有可能是以下原因造成的：
1.脾胃虚弱的原因：一般中医学有说，胃不合则卧不安，所以宝宝的辅食一定要慎重。不是所有的辅食对宝宝都是有好处的，要科学搭配食材。比如平时多给宝宝吃一些健脾养胃的辅食，在辅食里多添加些山药、小米粥、胡萝卜或者是一些粗粮都是对宝宝肠胃有好处的。还有一种食材生菜，可以再宝宝辅食里酌量添加一些，生菜有镇静，催眠助眠的作用。
2.消化不良的原因：平时呢多观察下宝宝的大便情况，孩子有没有腹胀、大便稀或者便秘的情况。平时喂食宝宝不能过于太饱，要适量科学喂养，不要以为宝宝吃的多就生长发育好，有可能会适得其反，所以我们平时要注意不能让宝宝太饱，太饥，太油腻，尤其晚上不要太过于丰盛，这样很容易让宝宝积食而消化不良。
3.一些客观原因：宝宝睡眠时间掌握的不好，白天让宝宝睡得过多，宝宝睡眠环境比较嘈杂，潮湿或者太冷，太热，都会让宝宝睡觉不安稳的。也有可能宝宝有缺钙的表现，可以在平时给宝宝吃点钙片，或者是在辅食里添加一些钙含量高的食物。
以上是我育儿中总结的一些经验，希望对你有所帮助。
对照宝宝睡觉辗转反侧的各种原因，找准宝宝辗转反侧的原因，之后对症下药。 宝宝晚上睡觉老是辗转反侧是什么原因？
1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需求哺乳或喂奶来处理。育婴师稍大的宝宝假如睡前吃饱，能够扫除这个要素。 气候枯燥的状况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分能够让他安静。
2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要要素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经振奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。处理方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU
3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，樱花宝贝也容易患病。假如室温挺高，又穿戴睡袋，再盖上小被子，宝宝本身散热能力差，会感到热而醒来。这时只需减少穿盖即可处理。
4、腹胀 1岁以内的婴儿都会出现这种状况。假如睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。留意、排气和调整饮食即可处理。积食的宝宝可用点小中药治疗。
5、尿湿 因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿容易尿在尿裤上，也会辗转反侧不安稳。细心的MM调查一下.
6、白日太振奋或环境的改动 稍大点的宝宝的睡觉不安也可与白日过度振奋或严重、日常日子的改动有关。如出门、睡觉规律改动、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比方老的保姆走了会引起婴儿晚上睡觉不安。常常更换抚养人也使孩子睡觉妨碍的发生率明显升高。白日睡的太多也可影响晚上的睡觉。
7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜重复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙仍是有些痛苦的。其他疾病当然也会引起睡觉不安。患病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需求细心的调查和判断。