在我的健身之旅中，我从一个180cm的120斤排骨男蜕变为现在的型男肌肉男，这个过程需要了4到5年的时间和不懈的努力。回想起我大学时期，迷失在网游中虚度光阴，每天都沉浸在幻想中，那些日子如今看来真是浪费。我一直相信“耕耘者有收获”的道理，在健身这条路上，我亲身体会到了这一点。
曾经缺乏运动导致我的体质急速下降，即使是篮球场上的挑战也让我感到绝望。但现在每天精力充沛，每一刻都过得那么充实和自信。我再也不想回到那个状态了。
大三那年，一次偶然看到拉扎尔的照片，他那种野兽般的肌肉魅力震撼了我。那才是我所追求的男人形象，也是改变我开始健身训练的时候。
随后，我开始尝试徒手动作，如俯卧撑、仰卧起坐，再逐渐加入哑铃、引体杠杆等器械，直至进入多器械系统训练。在饮食方面，从无知到关注热量与配比，再接触健身补剂悍金斯，这也是后来我代理品牌之一，它帮助我摆脱瘦弱，弥补饮食不足，现在每餐都是精细搭配，以确保健康增长。
经过不断进步，每当疲惫时，我会问自己：你还愿意回到那些没有质量、自卑、懊恼生活吗？答案总是在结束训练后的满足感和自信感里找到的，又一次复活。
期间，我参加过多项比赛，如哑铃8举办的大赛获得第二名，以及国内外的一些比赛取得好成绩，但也遇到了伤病，比如肠胃炎差点让我放弃。不过一切都是值得，因为人生只有一次，我们应该让自己优秀起来，而不是成为抱怨但不行动的人。
现在，健身已经成为了我的事业目标。我希望能成为国内健身领域领跑者，为国内带去强壮自信的心灵暖流，并传递正能量，让更多人受益。这就是说，通过坚持下来，不断进步和学习，是如何让我逆袭人生的。
